近日，某位男星因抑郁症自杀不幸去世，让大众一片哗然，其经纪公司发布声明，“过去的几年，他一直受失眠困扰，去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上抑郁症。”这件事也牵动了许多家长的心，因为这里面有一个很扎眼的词汇“抑郁症”。

在大部分人眼里，小孩都是纯真和快乐的代言人。但是，可能很少有人会相信，小孩也会得抑郁症。

案例：

13岁的阿文原本是个活泼开朗的小姑娘，特别爱跳舞，喜欢对着镜子一边跳，一边欣赏自己的舞姿。在爸妈眼里，她是个乖巧伶俐的好宝贝;在老师眼里，她是个品学兼优的好学生;在同学眼里，她是个能跟大家打成一片的好伙伴。

可最近，她突然像是变了一个人，喜欢生气、发脾气，常无故旷课，与同学疏远，喜欢独处，有时还饶有兴致地讨论自杀话题，比如“用美工刀自杀会不会不疼”等。同桌偶然在阿文手腕上发现几处刀割的伤痕，马上报告老师。老师反映给阿文的父母，可他们觉得孩子只是青春期叛逆，没往心里去。直到有一天，他们发现，阿文在洗手间将手腕割破，并伸进热水里，还笑着说：“这样就不疼了……”后来，阿文被医院诊断为儿童抑郁症。

情绪低落、社会性退缩、还有无助感等，无论在成年人还是孩童身上都会偶尔发生。但是，如果这些心理或者行为上的改变，消极地影响了个体正常生活的各个方面，抑郁症就很可能发生了。《华盛顿邮报》曾引述一项2009年发表的《学前抑郁症》报告，文中指出，年纪小至3岁的幼童也会出现抑郁症状，美国儿童及青少年精神科医生学会表示，约5%小童和青少年会患抑郁。儿童和青少年的心理更为脆弱，必须重视。

那么，儿童抑郁症有哪些症状呢?

以下有九大信号，家长必须警惕：

1.离群;

2.常谈到强烈的无助感、无望感;

3.有过激或危险的行为;

4.无故旷课，或者原本品学兼优者不爱学习了;

5.饮食或睡眠习惯改变;

6.谈到过死亡;

7.常常哭泣或是变得淡漠麻木，常说“没意思”，缺乏情感波动;

8.不再重视过去珍爱的玩具、书籍;

9.遗尿。

如果发现孩子有上述症状，并持续2周以上，就应到精神科就诊，并预防可能出现的自伤自杀行为。

导致儿童抑郁症的风险因素

儿童及青少年患抑郁症的风险因素，主要有不良情绪特质、基因遗传、家庭环境影响这三方面来源。

从情绪特质的角度来看，较高水平的神经质(即比较容易感受到消极情感的性格特点)是一项主要的风险因素，特别是当这些孩子接触到使人感到有压力的事件的时候。

基因遗传方面，一级血亲(生父、生母、亲兄弟姐妹)若有抑郁症病史，则孩子也会有更高的患病风险。

不良的童年经历、与父母分离或丧失亲人等，是常见引起抑郁症的环境风险因素。

另外，其它非抑郁类精神障碍，或身体疾病，也可能会成为儿童抑郁症的诱因。

孩子可能患有抑郁症，父母可以做什么?

很多父母都觉得，保证孩子的幸福是自己的责任。所以当孩子出现抑郁症状的时候，家长也许会觉得内疚、焦躁、和沮丧。当孩子已经抑郁了，纠结于原因或者自责内疚，都不如镇静的接受现实从而积极配合孩子的治疗来的紧要。

·如果孩子不得不吃药，家长要确保孩子按时吃药，还要帮助孩子进行健康饮食。

·努力使孩子始终处于活跃状态。研究表明，运动和体育活动可以减轻抑郁症状。可以尽量把骑自行车或者散步作为家庭日常规范。

·给孩子尽可能多的爱和支持。不断的提醒孩子，家长永远都在陪着他们并且希望听到他们的声音，即使他们要说的是不愉快的事情。或许年幼的孩子无法理解或者相信家长所说的这些，但是坚持对他们传递这样的消息非常重要。

·家长要接受现实，不要和孩子说“振作一点”之类鼓励的话。其实孩子都想振作，但是他们自身已没有这个能力。家长要提醒自己，孩子不愿意起床，无法完成家务或者作业，不是因为他们懒散故意拖延。孩子只是没有足够的心理能量去做好那些事。家长要坚持表扬和赞赏孩子做的任何一点进步。

·密切注意孩子的各种言行信号。比如自残的倾向或者行为。如果孩子对家长、朋友、或者任何人谈论自杀，开始把自己的东西送给别人，或者经常提及死亡等，那么家长需要立刻寻求专业人士的帮助。

来源：哈哈少儿频道