寒假进入尾声，开学在即很多孩子闹着不想回幼儿园如何帮助孩子快速适应开学生活？家长们一定要记得这7件事家长千万不能做，否则会强化孩子对幼儿园的排斥。

开学前恶补营养

不规律的饮食

容易造成孩子回园后吃不下饭

暴饮暴食容易生病、影响身体发育

开学前

应让孩子饮食清淡、规律

多吃蔬菜水果，少吃零食

作息不规律

假期不规律的作息

让孩子难以适应幼儿园的正常作息

甚至会影响到孩子的生长发育

开学前

配合幼儿园的作息时间

早睡早起、按时午睡

睡前不给孩子看过多电视

哄骗孩子回幼儿园

孩子不想去幼儿园就连哄带骗

承诺买玩具买零食去游乐场

哄骗只是一时之效

孩子上当后便会逐渐失去安全感

开学前

家长应和孩子建立信任

答应孩子的事一定要做到

衣来伸手饭来张口

家长对孩子百般呵护

吃饭穿衣全都包办

导致回园后孩子不会独立自主地完成任务

开学前

尽量让孩子独立穿衣、吃饭、大小便

父母在旁边耐心指导即可

好习惯要家里园里一个样

家长自己过于焦虑

家长总担心孩子回园会各种不开心

变得格外焦虑

家长的情绪会感染到孩子

增加孩子的抵触情绪

更加惧怕回到幼儿园

开学前

家长要用愉快的语气和孩子谈论幼儿园

让孩子觉得幼儿园是个好玩的地方

同时家长也放手把孩子交给老师

给予老师足够的支持和信任

孩子哭闹就恐吓孩子

“再哭妈妈就不要你了”

孩子一哭闹就恐吓他

让孩子有被抛弃的恐惧感

甚至精神创伤

开学前

多向孩子灌输幼儿园的正能量信息

让孩子对幼儿园生活满怀期待

心疼而妥协

孩子不想上幼儿园就一顿哭闹

心疼妥协的结果就是变本加厉地哭闹

开学了

除了生病等因素

一定要坚持送孩子入园

绝不让借口成为习惯

最后的话

春节假期接近尾声，家长可以和孩子一起回忆上学期的幼儿园生活，并将日常作息和幼儿园同步，帮助孩子尽早适应幼儿园生活。

不仅是孩子，家长也要学会与孩子一起面对分离焦虑。莫要让孩子离得开你，你却离不开孩子。

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