平谷区明一幼儿园2023年春季开学时间及开学“收心计划书”发布，明一幼儿园什么时候开学？明一幼儿园开学前有哪些准备？北京幼升小网为您分享相关内容。

平谷区明一幼儿园2023年春季开学时间及开学“收心计划书”

叮咚！你的假期余额不足啦！2023 新年快乐 新年新气象朝暮更替，过往皆成序章，愿新年无恙，福气永相伴。明一幼儿园开学在即我们如何帮孩子收心？收心计划快快看过来吧！

开学温馨提示

亲爱的宝爸、宝妈、宝贝们：

大部分家长都已精神满满回到了工作岗位！这也意味着孩子们的寒假也进入了尾声。新的一学期，就在眼前。2月13日（星期一）我们就要见面了！宝贝们你们准备好返园了吗？

开学时间

开学日期：2023年2月13日

（正月二十三，星期一）

入园时间

早7点30-8:00

离园时间

小班组：16:45

中班组：16:48

大班组：16:50

服装要求

服装要求：周一来园有升旗仪式，幼儿着园服。

收心小测试

开学在即，怎样才能帮助孩子把心收回来？远离入园焦虑呢。咱们先来给宝贝做个小测试。看看他有没有做好回归幼儿园的准备。

看习惯

能参与制定作息计划。并做到作息规律和饮食规律。

看自控

能听家长的话。或者遵守家庭规则。减少看电视或其他娱乐的时间。

看自理

自理能力加强，能够做到自己的事情自己做。

看状态

期待开学或期待见到幼儿园的某位小伙伴。能参与制定作息计划。并做到作息规律和饮食规律。

看情绪

听到开学的消息不抗拒。主动在家里提起幼儿园老师，或在幼儿园时的事情。

听说话

主动在家里提起幼儿园老师，或在幼儿园时的事情。

以上问题有三项及以上是“yes”，那么恭喜你，咱家宝贝基本已经收心，并做好了准备！

以上问题如果有三项及以上是“no”，那说明宝贝还没有收心，他们还不想上幼儿园。

不要着急，我们要了解孩子为什么不想上幼儿园，那就好办了！

假期期间，尤其本学期，孩子居家的时间更长。孩子们习惯了家里的作息和自由的生活，面对要重新回到幼儿园的集体生活中，他们可能会哭闹，会抗拒。我们应该理解孩子想跟家里人待在一起的心情，这样我们就不会那么焦虑了。想要孩子不焦虑，首先，家长自己要控制好自己的情绪哦！

收心小妙招

怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？

下面就为家长介绍七个“收心计划”，帮助孩子远离开学焦虑症，快速回归幼儿园。

开学心态调整

我们要让孩子在开学前把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来。以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视，玩手机等坏习惯。

调整作息时间

抓住假期的小尾巴，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入状态。

调整饮食习惯

放假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。

为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

培养幼儿自理能力

假期里，很多时候我们会帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前尽量让孩子自己饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

做好心理准备

咱们最好在在开学前的这段时间，时不时地提一提幼儿园，说一说老师和小伙伴，然后提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

快乐时光多回忆

在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

家园合作多沟通

即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。

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