2023年北京四六八年级男生女生体测坐位体前屈单项评分标准是什么？坐位体前屈做几厘米可以及格、良好、优秀？坐位体前屈标准考试动作是什么？北京幼升小网为您分享坐位体前屈单项评分标准表及动作要求。

2023年北京中小学体测坐位体前屈单项评分标准表及动作要求

北京中小学体测坐位体前屈动作要求

测试者赤足，按照操作员提示坐到指定床体上，两腿自然伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15厘米。听到操作员开始口令后，开始测试。测试过程中，掌心向下，双臂并拢前伸，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直到不能移动为止。

注意事项：

（一）向前推游标时两腿不能弯曲不能单手前推游标滑板。

（二）应匀速向前推动游标滑板，不得突然发力。

（三）测试时，两手始终不得离开游标滑板。

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