秋冬季进入呼吸道疾病易感染期，秋冬季有哪些常见的呼吸道传染病？中小学幼儿园家长和孩子应该如何科学预防和应对呢？各种呼吸道疾病感染后有哪些状态？本文为您分享相关信息，同时预祝您健康度过冬天！

常见呼吸道传染病潜伏期、隔离期、临床表现对比表

流行性感冒

流行性感冒主要是由甲型或乙型流感病毒感染引起。

多数患者的症状在起病3~4天缓解，绝大多数在1周内恢复，但咳嗽可能会持续较长时间。

肺炎支原体肺炎

支原体肺炎最典型的症状是发热、咳嗽，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽咳痰，部分患者会出现肺内实变。

呼吸道合胞病毒

大多数患者感染呼吸道合胞病毒后，症状主要局限在上呼吸道，表现为鼻塞、流涕、咳嗽、声音嘶哑等，症状会在1~2周内缓解。

腺病毒

腺病毒有很多种分型，感染的病毒型不同，症状也会有较大差异。

青少年对腺病毒普遍易感，有基础疾病或免疫功能低下时，更容易出现严重症状。近年来腺病毒与支原体合并感染增多。

其他呼吸道病毒

新型冠状病毒、鼻病毒、偏肺病毒、副流感病毒等也是引起上呼吸道感染的常见病原体。一般来说就像普通感冒一样，只要正规护理、对症用药、适当多喝水、多休息便可安然度过感染阶段。

有效预防呼吸道疾病的措施

注意保暖

有的学生贪凉，穿单衣单裤过冬；有的学生为追求时尚，露出腰和脚踝；还有的学生运动后大汗淋漓，为了“痛快”只着半袖……

但是在低温下，鼻腔和咽喉部位的黏膜血管收缩，局部血流减少，导致防御功能下降，使得病原体更容易在体内繁殖。

所以冬季同学们要注意保暖，这样人体才有足够的力量抵抗病毒入侵。

勤通风

冬天室内外温差较大，大家常常不愿开窗开门让温暖"遛走"，如果周围有携带病毒的人咳嗽、打喷嚏，就会让数以万计的病毒悬浮在空气中，久久不能散去。

及时开窗开门通风，会大大稀使室内空气中的病毒含量， 降低病毒传播风险。

勤洗手

我们的手每天会接触大量外界物品，容易被病毒污染，在同学们吃零食、揉鼻子、扣嘴巴时，病毒就会进入人体。

大家要养成勤洗手的习惯，学习“七步洗手法”，让洗手“达标”。

多喝水

多喝水有助于人体内病原体排出体外，每天的饮水量以2000~3000ml为宜，不要等渴了再喝，有渴的感觉时身体已经轻度脱水了。

正确佩戴口罩

前往人群比较密集的场所，或者周围有人出现咳嗽、发热等症状时，建议正确佩戴医用口罩，降低被感染风险。

积极参加户外运动

适量户外运动可增强体质，但是在运动前要注意做好准备活动，运动强度要适合自己，运动后出汗较多应注意保暖，避免着凉。

其它注意事项

除上述内容外，保证充足睡眠（初中生每天睡眠时间不少于9小时，高中生不少于8小时），合理膳食营养，保持阳光心态，对于提高抵抗力，预防病毒入侵都非常重要。