2024年海淀区中小学作息时间安排如何？其中海淀区尚丽外国语学校作息时间发布，且尚丽外国语学校小学部住宿及走读生作息时间安排如何？住宿生早上几点起床？晚上几点熄灯？有晚自习吗？北京幼升小网为您分享海淀区中小学作息时间表，建议2024年海淀区小学、初中一年级新生家长参考了解。

海淀区尚丽外国语学校小学部作息时间表

上午作息时间安排

起床：上午06:45；

晨读：07:00；

早餐：07:25至08:00

第一节课：08:00至08:40，

第二节课：08:50至09:30，

眼保健操：09:30至09:35；

课间操：09:35至09:50；

加餐时间：09:50至10:10；

第三节课：10:10至10:50；

午休作息时间安排

午餐时间：中午11:40至12:10；

午睡时间：下午12:20至13:45；

下午作息时间安排

第五节课：14:10至14:50；

第六节课：15:00至15:20

第七节课：15:50至16:30；

眼保健操：16:30至16:35；

课外活动时间：16:40至17:10；

生活英语课程：17:20至17:45；

晚上作息时间安排

晚餐时间：17:50至18:20；

散步时间：晚上18:20至18:40；

晚自习：18:40至19:30；

加餐时间：19:30至19:40；

生活英语课程：19:40至20:10；

洗漱时间：20:10至21:00

熄灯：21:00。

温馨提醒：北京各区各校作息时间安排不完全相同，详情可查看2024年北京市各区、各中小学校作息时间表汇总（实时更新）