2025年延庆区第三小学即将迎来新一批一年级萌娃！从幼儿园到小学，是孩子成长路上的重要转折点，家长们是否既期待又有些小焦虑？别担心，入学前的充分准备是关键！本文将围绕学习及生活物品准备、良好习惯培养、运动能力提升、心理调适及安全教育五大方面，为家长提供实用指南。帮助孩子提前适应小学生活，以最佳状态开启求知新旅程，让入学之路更从容、更自信！

延庆区第三小学2025年一年级新生入学准备

亲爱的一年级同学们：

欢迎你们加入第三小学的大家庭！新的学习环境，你们一定充满期待和憧憬，让我们共同奔赴美好未来！即将开启小学生活，要做好哪些准备呢？请你们和爸爸妈妈一起仔细阅读这份《一年级新生入学准备指南》吧！

物品准备

学习用品

1.双肩书包：轻便、大小合适，不建议太大、太重、太厚，不建议带拉杆书包。

2.文具盒：功能勿多，简单为好，以免分散上课注意力。

3.铅笔：为方便练习握笔，推荐准备5-8支HB的洞洞铅笔。在家里削好，削一端即可，另一端可以印上或贴上名字。不使用自动铅笔。不带削笔器到学校。

4.橡皮：质量较好能擦得干净，纯色不花哨，无香味。最好印上姓名，方便寻找。

5.尺子：普通15cm-20cm的塑料尺子，一边直边，一边有波浪线。最好印上姓名，帮孩子养成随时整理自己用品的习惯。

6.书皮：课本一定要包上书皮哟，建议使用环保书皮，并在上面贴上学校、学科、班级和姓名。可以和爸爸妈妈一起包书皮，从小培养爱护书本的习惯。

7.本：需要准备拼音本、田格本、生字本。拼音本：每页9行，每行7格；田格本：每页11行，每行8个格；生字本：每页6行，每行6个格。每类本准备3到5个。

8.文件夹：准备1个文件夹，可以放一些通知、作业本等。

9.美术用具：8开素描纸1包（20张）、12色以上水彩笔。

10.课外读物：每人带1-2本适合一年级小朋友看的课外书，可在休息时间阅读。

生活用品

1.水壶：学校有饮水机，建议准备一个大小合适、能放进书包两侧，开关方便的小水壶。（不能使用玻璃材质）

2.服装：学校每天安排至少1小时的运动时间，建议每天穿运动鞋，不宜穿皮鞋、凉鞋、裙子和牛仔裤。不会自己系鞋带的尽量不要穿有鞋带的鞋。

3.姓名贴：可以多准备一些不干胶姓名贴，刚入学时，你们的文具盒、尺子、铅笔、水彩笔、工具箱、水杯、课外书等所有带到学校的用品上都可以贴上姓名贴。

4.餐具：学校有营养午餐，可以自备餐具，也可以用学校的消毒餐具。

5.跳绳：为更好地锻炼体质，与四六年级体质健康测试衔接，建议选择内芯钢丝，外包塑料，内径为4毫米的跳绳。

6.午休枕：为便于午休可以准备一个午休枕。

7.雨衣:准备两件雨衣，能罩住书包的款式，开学后学校放一件，家里放一件，这样不管是早晨上学还是下午放学时下雨，孩子都方便。不建议使用雨伞。

8.纸巾：准备纸巾或消毒纸巾，以备必要时使用。

提示：不把饮料、零食、零钱带到学校。无特殊情况，不佩戴电话手表，不带电子产品、首饰挂件等贵重物品。

图片内容仅供参考，对于所需物品的品牌和样式无要求，根据实际需求准备即可。

习惯准备

学会整理书包

上小学之前，你们还应该学会自己整理书包。可以跟爸爸妈妈一起购买书包、文具盒、铅笔、卷笔刀、尺子、橡皮、作业本等，并练习自己整理小书包。

培养生活自理能力

加强穿脱衣、系鞋带、开杯盖、整理桌子、扫地等生活能力的培养，并做到不挑食，米饭、粗粮、蔬菜、肉类都适量吃，且吃饭速度和家长一致，养成按时用餐好习惯。

提高人际交往能力

入小学后，你们的社交圈会越来越大，希望你们能主动跟老师、同学打招呼、聊天，与同学发生不愉快时主动道歉，常和“请”、“谢谢”交朋友，养成讲礼貌的好习惯。

调整作息时间

尝试和爸爸妈妈一起制定一份作息计划，准备一个小闹钟，并认识时间，养成按时就寝，准时起床的习惯，提前适应学校作息时间。（建议：晚上9点前入睡，早晨7点左右起床。）

培养劳动习惯

积极参与力所能及的家务劳动，如：摆放碗筷、餐后整理餐桌、洗碗、扫地、扔垃圾等。

掌握正确的握笔姿势

学习正确的握笔姿势，保持用笔写字的浓厚兴趣，产生写字的强烈欲望，逐步养成良好的握笔习惯。注意一拳、一尺和一寸。

运动准备

坚持运动锻炼

目标设定：确保每日体育锻炼至少1小时，促进新陈代谢、增强体魄。

时段选择：建议将运动时间安排在较为凉爽，适合进行户外活动的早晨或傍晚。

每日跳绳挑战

量化目标：设定每日跳绳基础目标，建议总数不低于200个，可根据个人体能逐步提升。

技巧提升：在达到跳绳基础目标后，可尝试学习不同的跳绳技巧，如单脚跳、交替跳、交叉跳等，增加运动的趣味性和挑战性。

培养运动兴趣

广泛尝试：尝试多种运动项目，如篮球、足球、街舞、游泳等，通过亲身体验找到真正热爱的运动。

温馨小贴士：

1.在进行任何运动前，做好充分的热身准备，以防拉伤肌肉或关节。

2.运动过程中要注意补充水分，保持身体水分平衡。

3.记录自己的运动成果和进步，增强成就感和自信心。

心理准备

建立入学愉悦感

在小学可以学到很多有趣的知识和本领，跟爸爸妈妈聊一聊他们小学时期的故事，感受成为小学生的自豪感，激发成为小学生的愿望。

培养积极情绪

爸爸妈妈也多说鼓励的话“你真的越来越像小学生了”“你真的长大了”让孩子们对小学生活充满向往，培养积极向上的生活态度。

培养受挫能力

做一名敢于面对困难、面对失败，能用正确的态度对待挫折，乐观阳光的小学生。

安全准备

成为小学生，你还要知道……

1.熟悉学校周围的环境，认识学校附近的建筑和马路等。

2.熟记父母的姓名、家庭住址、电话号码等基本信息。

3.放学在固定位置等待家长，家长没来时，不乱跑，不跟别人走，不自行回家。

同学们，老师们为了迎接你们的到来，正在全力以赴地做好各项准备。凡事预则立，不预则废，希望你们也做好准备，以从容自信的姿态走进校园，在校园里快乐生活、茁壮成长，成为最好的自己！

温馨提醒：2025年一年级新生开学前需关注新生开学报到时间、新生分班、预防接种本、小学校服订购等多个环节，详情可收藏查看2025年北京市各区各小学一年级新生入学开学准备超全信息汇总：订购校服、学习用品、生活用品、家长会等