随着2025年秋季开学季到来，校园传染病防控进入关键期。海淀区星火小学结合北京市疾控中心最新校园卫生指引，针对秋季高发的流感、诺如病毒感染、手足口病等传染病，制定了一套科学实用的预防攻略。该攻略涵盖日常健康监测、校园环境消杀、科学洗手戴口罩等防护细节，并特别增设“家校联动防疫”板块，通过班级健康群实时共享防疫信息。家长和学生可通过本文查看参考传染病防控攻略，共同筑牢校园健康防线，为新学期学习生活保驾护航。

预防传染病重点要做到以下五点

养成勤洗手的习惯

家长要培养孩子饭前、便后、外出回家后用肥皂或洗手液洗手的好习惯，家长也要规范自己的行为，外出后、接触孩子之前，也要记得洗手。另外，如果是咳嗽、打喷嚏，要记得用纸巾掩住口鼻，要及时洗手，不要用脏手去摸自己的口、眼、鼻等。

注意居家卫生

居室要经常通风，每天通风两次，每次不少于30分钟；另外要做好孩子玩具等物品的消毒，减少病毒和细菌的存活；另外也要记得灭蚊防蚊；不喝生水，不吃生食，剩菜剩饭需要加热后再食用。

保持良好的生活习惯

要有充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动。开学前家长要帮助孩子调整作息时间，以便孩子开学后能够迅速适应学习和生活节奏。

全程、及时接种疫苗

很多传染病可通过疫苗来预防，比如流感、麻疹、风疹、腮腺炎、百日咳、水痘、手足口病、新冠等，所以要全程、及时接种疫苗。

要加强对孩子健康的关注

如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应居家观察休息，必要时及时带孩子就医，避免带病上学。如果是住集体宿舍的孩子，除了做到以上几点，还要注意不要共用个人生活用品。

加强家庭护理-针对患上传染病的儿童

1.当孩子出现发热、腹泻、皮疹等症状时，应充分休息，多饮水，饮食清淡易于消化并富有营养。

2.密切观察病情变化，孩子出现持续高热、剧烈咳嗽、发生皮疹、病情反复，要及时就医。

3.当家长照顾、陪同就医时，要做好孩子及自身防护（如戴口罩），避免交叉感染。

4.所有家庭成员与患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触和照顾孩子时，应戴口罩；直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

5.家中有多个孩子，其中一个出现呼吸道症状时，应尽可能相对固定1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护；其他家庭成员应尽量减少与患儿的接触机会，尤其是未感染的孩子，尽量减少与患儿的接触。

学校和托幼机构要落实各项传染病防控制度

1.开学后应按要求落实晨午检、因病缺勤登记和报告等制度，发现学生有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状时及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗，避免带病参加集体活动和进入公共场所。

2.出现疑似或临床诊断的传染病病例的班级应加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。

3.通过健康课、主题班会、家长会等形式加强个人防护、疫苗接种、合理就医等核心知识传播，引导师生日常生活中坚持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，结合全市流感疫苗接种安排，做好流感疫苗接种知识宣教。

减压tips

提高开学仪式感：新学期，新气象，有仪式感的开学准备能够让孩子明确地意识到这是新的开始，家长可以带领孩子准备新文具、新书包，能让孩子对新学期产生期待。

正确应对“开学综合征”：孩子因开学初期不适应出现查无原因的腹痛、头胀、失眠或嗜睡等，家长应保持平和冷静的态度，正确引导孩子调整心理，切勿一味严厉责骂，忽视孩子的心理状态。

状态过渡，自我减压：开学后，如因学习效率不高、注意力不集中等出现焦虑，要将消极情绪“正常化”，适度调整心理预期，学会自我减压，给自己的身心一个调整的过渡期。