房山区城关三小2026年暑假致全体学生及家长的一封信，包含了暑假放假时间、具体开学时间，同时学校针对假期期间安全提示进行说明，建议家长和学生都重点关注。

房山区城关三小2026年暑假致全体学生及家长的一封信

暑假放假通知

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

时光流转，充实的一学年圆满落幕，2026 年暑假即将到来。为了让全体同学度过平安、健康、文明、充实的假期，学校梳理全方位安全防护提示与假期成长建议，诚邀全体家长携手学校，同心做好孩子假期监护与教育，共护平安盛夏。

暑假放假时间

放假时间：2026年7月8日—8月31日

开学时间：2026年9月1日（星期二）

假期安全提示

防汛防雷，远离危险区域

暴雨、雷电天气尽量减少外出，严禁前往河边、水库、沟渠等水域周边逗留；远离施工围挡、高大广告牌、大树，雷雨天气不站在树下避雨，不手持金属物品、不接打手机，规避雷击风险。

严防溺水，牢记防溺“六不”

夏季是溺水事故高发时段，家长务必全程看护好孩子，牢记防溺水六条准则：

不私自到水塘、河边玩耍、下水游泳；不擅自和无监护的同伴结伴玩水；无家长全程陪同不下水；不去无救生员、安全设施缺失的野泳水域；不前往陌生、深浅不明水域；水性不佳不盲目下水施救。

若遇见同伴落水，禁止手拉手施救，第一时间大声呼救、寻找成人与救生工具，智慧救援。外出乘船不坐无资质黑船、超载船只。

防暑护健康，科学应对高温

高温时段减少户外长时间剧烈运动，外出随身携带防暑药品。若出现头晕、乏力、恶心等中暑症状，立刻转移至阴凉通风处松解衣物降温；出现高热、昏迷等重度中暑情况，马上送医救治。

严守交通规则，规避出行风险

出行要做到：未满 12 周岁不骑行自行车上路，未满 16 周岁不骑电动自行车；骑行电动车全程规范佩戴安全头盔；拒绝乘坐三轮车、农用车、违规三四轮电动车等无营运资质车辆；远离铁路轨道，不在铁路沿线追逐玩耍，横穿轨道时一停二看三通过。

规范飞行器，严禁无人机“黑飞”

严禁无报备、无审批私自“黑飞”，不低空飞越人群、道路、建筑，不违规拍摄、干扰公共秩序；违规私自飞行属于违法行为，会面临没收设备、罚款，情节严重将予以行政拘留。

注意饮食卫生，杜绝食物中毒

不吃过期、变质食物，不购买路边流动无证摊贩零食饮品；不随意采摘、食用野外野果、野生蘑菇，谨防中毒；坚持饭前便后洗手，保持良好个人卫生习惯。

绿色文明上网，警惕网络诈骗

引导孩子健康、绿色、限时上网，家长管控孩子浏览内容，杜绝短视频沉迷、不良网页；网络交友保持谨慎，不和陌生网友线下见面；做到不信谣、不传谣；妥善保管身份证、银行卡、家庭住址等隐私信息，不贪图网络小额福利，严防电信、网络诈骗，规范网络言行。

关注心理健康，疏导负面情绪

家长多陪伴沟通，耐心倾听孩子内心想法，及时察觉情绪波动，营造轻松和谐的家庭氛围，引导孩子建立阳光乐观心态。

心理求助渠道：

全国心理服务热线 12355；

房山区心理援助热线 010-69322581（工作日 8:00—16:30）。

坚持健康作息，保护视力体魄

每日保证足量户外体育锻炼，均衡三餐、规律睡眠，拒绝暴饮暴食；养成科学用眼习惯，严格管控手机、平板等电子产品使用时长，多走进户外，预防近视。

假期成长建议

1. 书香润假期：每日坚持课外阅读，丰富精神世界；

2. 劳动伴成长：主动承担家务，洗碗、扫地、整理房间，掌握基础生活技能；

3. 文明践于行：遵守公共秩序，文明出行、礼貌待人，爱护公共环境；

4. 实践拓视野：在家长陪同下走进博物馆、公园，开展短途研学，丰富假期体验。

安全无小事，监护不松懈。希望各位家长切实扛起监护责任，时刻绷紧安全这根弦；全体学生牢记安全准则，合理规划假期生活。愿每一位同学在暑假收获健康、快乐与成长，我们金秋九月校园再见！

温馨提醒：

1、北京各区各校详细安排可查看北京市2025-2026学年度第二学期各区小初高暑假放假、开学返校报到、期末考试等通知汇总

2、本文同步目前已知信息，具体请以实际情况为准。