多年级8月31日返校！门头沟区大峪中学分校及附属小学2026年暑假致学生家长的一封信

2026-07-17 13:36|编辑: 雪儿|阅读: 8

摘要

门头沟区大峪中学分校及附属小学2026年暑假致学生家长的一封信，包含暑假放假、开学时间，以及假期期间安全提醒，详情可查看本文。

门头沟区大峪中学分校及附属小学2026年暑假致学生家长的一封信，包含了暑假放假时间、具体开学时间，同时学校针对假期期间安全提示进行说明，建议家长和学生都重点关注。

门头沟区大峪中学分校及附属小学2026年暑假致学生家长的一封信

尊敬的家长、亲爱的同学们：

你们好！

充实而有序的校园生活即将画上句号，轻松愉快的暑假如期而至。为保障全体学生度过一个有意义的假期，切实筑牢假期安全防线，在此提醒各位同学自觉规范自身言行，广大家长认真履行监护与教育主体责任，现将假期各项安全与成长注意事项告知如下：

一、放假及开学返校时间

放假时间：2026年7月8日至2026年8月31日开学时间：2026年9月1日

小学返校时间：8月31日

二、三、四、五、六年级：8：00—10：00

一年级：8：30—9：30

中学返校时间：8月31日上午8:30

新初一入境教育：8月26至28日三天，下午14:00-17:30

二、假期安全教育及监护建议

（一）安全教育

1.提高防溺水安全意识。溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。暑期，天气炎热，溺水又进入高发季，希望学生及家长务必增强安全意识和监护意识，家长切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

“六不”：

1.不私自下水游泳；

2.不到不熟悉的水域游泳；

3.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

4.不擅自与他人结伴游泳；

5.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；

6.不在无家长或教师带领的情况下游泳；

尤其当遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

2.提高交通安全意识。严格遵守交通法规，不违章骑车，过马路走人行横道，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹、溜旱冰、玩滑板，穿越马路或十字路口务必要做到一看、二慢、三通过。严禁乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，防止各种交通安全事故的发生。未满16周岁禁骑电动车，乘坐电动车要戴好头盔。

3.提高恶劣天气应对意识。近日由于天气炎热，增加了中暑甚至发展成热射病的风险。在户外活动时，请学生及家长注意避免过长时间暴露在阳光下，务必做好防晒和补水工作，以保护孩子的健康。同时汛期大风、暴雨、雷电等恶劣天气多发，要做好防范应对工作，提高对夏季恶劣天气的认识，遇到恶劣天气避免外出，防止事故发生。如遇暴雨、洪水等险情接到学校老师提示，及时回复响应。4.提高防触电安全能力。家长们要对家里的电器进行全面的检测，对有安全隐患或质量不过关的电器，进行维修或更换，要经常、反复地对孩子进行家用电器使用常识和规范操作教育，避免孩子直接操作危险性高的电器，教会孩子应对意外事故的基本技能。

5.提高防伤害安全能力。警惕网络陷阱：严防游戏交易诈骗、冒充熟人/公检法诈骗、刷单诈骗、追星打榜诈骗等；不轻信、不转账、不透露密码验证码；涉及钱财必与父母确认。保护个人信息：不随意晒隐私（姓名、校址、证件号、家人照等）；不点不明链接，不扫可疑码，不下未知APP。

教育孩子在公共复杂场所要学会分辨是非，加强自我

防范，保管好随身携带的物品，防止被人敲诈或诈骗，

同时还要教育孩子如何提防陌生人敲门、家庭如何防盗等方面的知识。

6.提高食品卫生安全能力：注意饮食卫生，不食用“三无”食品和“过期”食品，不食用街头小摊贩出售的食品，注意个人卫生，做到五勤: 勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗头、勤换衣服。家长关心孩子的饮食起居，做好季节病和流行病预防工作，一旦发现异常要立即带孩子就医。7.提高社会活动安全意识。学生不得进入网吧等场所，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏；外出活动必须征得家长同意，不要与陌生人接触，更不要让陌生人带走。家长要与孩子多交流沟通，关心孩子心理健康；要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

（二）监护建议

1.关于手机：假期期间家长要以身作则，居家减少手机的使用，合理规划好孩子每次使用电子产品的时间，控制在15-30分钟之内，要多开展一些丰富多彩的室外亲子活动，保护眼睛的同时，增进亲子关系。

2.关于睡眠：根据不同年龄段学生身心发展特点，每天睡眠时间应达到8-10小时。就寝时间一般不晚于21:30。假期期间家长要保证孩子按时就寝，帮助孩子养成准时上床、按时入睡的习惯。不给孩子安排过多的校外培训和作业，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。

3.关于读物：假期期间请您多带孩子去书店、图书馆，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯；设立亲子共读时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围；鼓励孩子多参加社区、图书馆等开展的读书活动。

4.关于作业：要培养学生做作业的自觉性和独立思考的能力，引导孩子养成独立自主完成作业的良好习惯，给孩子创造适宜的学习环境，培养孩子的学习兴趣。

5.关于体质：为使开学初学生体质达标测试达标，假期期间要加强孩子体育运动锻炼，保障孩子室外至少1小时体育活动时间。锻炼与训练要以体质测试项目为主，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。同时确保孩子合理膳食。避免营养过剩造成孩子肥胖。根据体检结果，有超重、肥胖的孩子，假期务必督促孩子进行锻炼（跟体育作业、运动群结合）。

（三）假期心理健康咨询

暑假期间，如孩子有任何心理、情绪或行为困惑,可以通过市、区、校心理健康平台进行咨询。

方式：1.市级：登录北京市中小学数字德育网(http://moral.bjedu.cn),点击“师生在线心理咨询”进行网络咨询。也可以通过微信公众号进行操作，打开微信扫-扫后，点击“心理咨询”选择“我要咨询”，输入教育ID和密码，即可申请即时咨询或留言咨询。同时也可以直接拨打12355青少年心理咨询热线。2.区级：微信搜索公众号：门头沟区未成年人健康辅导站，进行线上预约咨询。3.校级：小学心理咨询专家QQ:1016456017

咨询时间：自2026年7月8日起，工作日上午：8：30—11：30，下午：14：00—17：00。