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10月中旬举行!2026年通州区八年级体质健康测试训练视频详解

2026-08-20 12:01|编辑: 雪儿|阅读: 39

摘要

通州区明确了2026年八年级体测将在10月中旬举行,本文为通州区初二学生分享1000米跑、800米跑、仰卧起坐、坐位体前屈等体测项目训练视频详解
  • 第1集:

    身高体重-通州区八年级体测测试流程

  • 第2集:

    坐位体前屈-通州区八年级体测测试流程

  • 第3集:

    引体向上-通州区八年级体测测试流程

  • 第4集:

    立定跳远-通州区八年级体测测试流程

  • 第5集:

    仰卧起坐-通州区八年级体测测试流程

  • 第6集:

    肺活量-通州区八年级体测测试流程

  • 第7集:

    男生1000米-通州区八年级体测测试流程

  • 第8集:

    女生800米-通州区八年级体测测试流程

  • 第9集:

    50米跑-通州区八年级体测测试流程

温馨提醒:

1、本文仅同步目前已知信息,具体请以实际情况为准;

2、北京市中小学体测各考核项目及标准、考核通知可查看2026年北京市各区中小学体测信息汇总:考试安排、中考要求、考核项目及评分标准

声明:本文由北京幼升小网团队(官方微信公众号:北京幼升小)排版整理编辑,来源于副中心教育等,如有转载,请注明详细来源。

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